Aikuisten tunnit

 

  • Tutustumiskerta on maksuton
  • Voit maksaa jäsenmaksusi ja ilmoittautua tunneille verkkopalvelussamme
  • Aikuisten liikunnan vastaavana toimii Jenni Juntunen.
  • Valitettavasti emme saaneet hakemiamme salivuoroja Koskelan koululle ja Raksilan uimahalliin

 

 

Tuntikalenteri - syksy 2008

Kehon ja mielen harmoniaa
Sinulle, joka haluat kehittää kehonhallintaa sekä rentouttaa kehoa ja mieltä. Rentouden kautta opit kokemaan hyvinvoinnin ja edistämään terveyttäsi.

Pv

Aika

Tunti

Paikka

Ohjaaja

MA

18.00-19.00

18.00-19.00

FlowGymnastics

Mammajumppa-kurssi

Linnanmaan liikuntahalli

Raksilan uimahallin peilisali

Leena Kumpulainen

Pia Hannus & Jenni Juntunen

KE

20.00-21.00

Naisten tanssillinen voimistelu Karmiini

Linnanmaan liikuntahalli, musiikkiliikuntasali

Sanna Virtanen-Laikari

TO

19.00-20.00

Hyvän olon jumppa (mm. chiball, fysionapis, venyttely)

Linnanmaan liikuntahalli, musiikkiliikuntasali

Ohjaajatiimi

 

Kiinteytystä ja muokkausta
Sinulle, joka haluat kohottaa ja ylläpitää lihaskuntoa ja sitä kautta tukea terveyttä sekä hyvinvointia.

MA

17.00-18.00

 

18.00-19.00

Vammaispalveluasiakkaiden virike- ja kuntoliikuntaryhmä Virkkuli

Lihaskuntojumppa

Linnanmaan liikuntahalli,

lohko 3

Lämsänjärven koulu

Senja Koskinen

 

Johanna Hyytinen

TI

18.30-19.30

Lihaskuntojumppa

Paulaharjun koulu

Johanna Hyytinen

KE

11.00-12.00

Vireät varttuneet (60+)

Urheilutalon peilisali

Eeva-Leena Ylimäki & Maija-Liisa Salo